意大利 · 托斯卡纳
托斯卡纳
先在佛罗伦萨游览乌菲兹美术馆、大教堂与学院美术馆，接着在基安蒂乡间住一到两晚，感受葡萄酒与悠闲的午后时光，随后南下前往锡耶纳、圣吉米尼亚诺与奥尔恰谷，体验山城、柏树道路与皮恩扎的佩科里诺奶酪。
lo.tangelini from Soliera / Modena, Ital / CC BY-SA 2.0 via Wikimedia Commons概览
托斯卡纳定义了世界对意大利的想象：文艺复兴的佛罗伦萨、圣吉米尼亚诺的中世纪塔楼、贯穿奥尔恰谷的柏树夹道，以及布满葡萄园与橄榄林的基安蒂丘陵。它属于那些既想认真感受艺术与建筑，也想品尝地道地方美食，还想在同一趟旅程中悠闲驾车穿越乡野的旅行者。
如果这篇指南你只记住一点：不要试图从单一据点游览整个托斯卡纳。佛罗伦萨、基安蒂与奥尔恰谷各自都值得住上一两晚。从一间酒店出发把整个地区都当作一日游，只会让你把大把时间耗在车里，却没多少时间真正待在这些小镇之中。
最适合
情侣 · 艺术与建筑爱好者 · 美食与葡萄酒旅行者 · 自驾游 · 首次到访意大利的游客
每日行程
6到9天
与单一城市的短途旅行不同，托斯卡纳是一个建立在小型独立世界之间移动之上的地区：一座文艺复兴之都、一场中世纪山城之间的竞争，以及一片受联合国教科文组织保护的农耕景观，驱车几个小时便能一一抵达。
最佳访问时间
4月末到6月，以及9月到10月，是最理想的窗口期：气候温暖，乡野景色随月份呈现青翠或金黄，乌菲兹美术馆与锡耶纳的游客也明显比7、8月高峰期稀少。
- 4月到5月: 乡野青翠，野花盛开，气候温和；是天气与人潮之间不错的折中选择。
- 6月: 气候稳定温暖，白昼漫长，尚未进入盛夏的人潮高峰。
- 7月到8月: 酷热与人潮的高峰期；奥尔恰谷与基安蒂会变得金棕色；请提前预订博物馆门票与酒店。
- 9月到10月: 基安蒂与奥尔恰谷的葡萄采收季（vendemmia）；气候温暖，夜晚转凉，堪称全年光线最佳的时节。
- 11月: 橄榄采收季；乡村餐厅与部分农庄酒店开始进入冬季歇业；佛罗伦萨依然热闹。
值得了解的事项
- 锡耶纳赛马节（Palio di Siena）：在田野广场举行的历史悠久的赛马活动，每年7月2日与8月16日举办。
- 葡萄采收节（Vendemmia）：9月到10月期间，基安蒂与奥尔恰谷各地举办的相关活动。
住在哪里
Florence (Firenze)
本地区的首府，也是它的文艺复兴核心：大教堂、乌菲兹美术馆、学院美术馆与老桥都在跨越阿尔诺河的步行范围内。这里是理所当然的首选据点，也是本地区唯一真正适合步行的大城市。
最适合: 首次到访的游客 · 艺术与建筑 · 博物馆 · 无需租车
旺季主要博物馆需要预约限时门票；历史中心设有限行区（ZTL），驾车进入前务必与酒店确认通行权限。
Siena
一座规模更小、地势更陡峭的中世纪之城，历来是佛罗伦萨的对手，围绕贝壳形的田野广场而建。博物馆数量不及佛罗伦萨的那些重量级藏馆，但保留着更完整的中世纪街景，历史中心也十分适合步行。
最适合: 中世纪建筑 · 更安静的据点 · 前往圣吉米尼亚诺与基安蒂的一日游
地势非常陡峭，中心区域大部分为步行区；停车位在城墙之外，需要步行或搭乘电梯。
Val d'Orcia (Pienza and Montepulciano)
锡耶纳以南被联合国教科文组织列入名录的乡野：起伏的粘土丘陵、柏树夹道的道路，以及包括皮恩扎（教皇庇护二世的“理想之城”）、蒙特普尔恰诺与蒙塔尔奇诺在内的文艺复兴山城。最好的体验方式是自驾，且要放慢节奏。
最适合: 风光与摄影 · 葡萄酒（布鲁内罗、贵族酒） · 悠闲的乡村自驾 · 情侣
地图上看距离不远，但道路蜿蜒不断；自驾必不可少，公共交通十分有限。
Chianti countryside
佛罗伦萨与锡耶纳之间布满葡萄园与橄榄林的丘陵地带，以格雷韦和潘扎诺等基安蒂村庄为中心。是基安蒂经典葡萄酒产区的大本营，非常适合在两座城市之间放慢脚步。
最适合: 品酒 · 乡村住宿 · 情侣 · 佛罗伦萨与锡耶纳之间悠闲的中转站
道路狭窄且多坡；必须自驾，夜晚非常安静，这既是卖点，也可能是缺点，取决于你的旅行风格。
San Gimignano
一座联合国教科文组织认定的城墙山城，以留存至今的中世纪塔楼闻名，在周边乡野中数英里外都能望见。规模紧凑，非常适合步行，最好选在清晨或傍晚前往，避开正午的一日游人潮。
最适合: 摄影 · 短小密集的历史中心游览 · 维纳恰葡萄酒
上午11点到下午4点期间，一日游游客会非常密集；建议留宿一晚，才能感受它宁静的一面。
睡在哪里
必体验
Historic Centre of Florence (UNESCO)
佛罗伦萨密集的文艺复兴核心区，1982年被联合国教科文组织列入名录，被誉为历经六个世纪积累而成、无与伦比的艺术成就。
Cattedrale di Santa Maria del Fiore (Duomo)
佛罗伦萨大教堂，是世界上最大的教堂之一，顶部为布鲁内莱斯基设计的穹顶；整个建筑群还包括洗礼堂与乔托钟楼。
Uffizi Gallery
世界上最重要的艺术博物馆之一，坐落在一座16世纪由瓦萨里设计的建筑内，馆藏跨越13到20世纪，包括波提切利与达·芬奇的作品。
Galleria dell'Accademia (Michelangelo's David)
创立于1784年的国立博物馆，自1873年起收藏米开朗基罗的《大卫像》，同时还有15、16世纪托斯卡纳绘画藏品。
Piazza del Campo and Historic Centre of Siena (UNESCO)
锡耶纳的贝壳形中世纪广场，四周环绕哥特式的市政厅与曼吉亚塔；更广的历史中心于1995年被联合国教科文组织列入名录。
Historic Centre of San Gimignano (UNESCO)
一座城墙环绕的中世纪小镇，当年的名门望族曾建起约72座塔楼式住宅，作为财富与权力的象征；如今尚存14座，1990年被联合国教科文组织列入名录。
Val d'Orcia (UNESCO cultural landscape)
锡耶纳以南的耕作乡野，由粘土丘陵、柏树道路与文艺复兴山城组成，自2004年起受联合国教科文组织保护，被视为文艺复兴良治理念塑造出的景观。
Chianti Classico wine region
佛罗伦萨与锡耶纳之间的历史悠久葡萄酒产区，以黑公鸡（Gallo Nero）标志为象征，自1924年起生产基安蒂经典法定产区（DOCG）葡萄酒。
CEphoto, Uwe Aranas / CC BY-SA 3.0 via Wikimedia Commons
Jebulon / CC0 via Wikimedia Commons美食饮品
Bistecca alla fiorentina
一块厚切带骨的Chianina牛T骨肉，在炭火上烤至三分熟；是本地区的招牌菜，传统上按公斤称重定价。
Ribollita
一道慢炖的蔬菜、豆类与陈面包浓汤，经过重新加热（ribollita意为“再煮一次”）以加深风味；是托斯卡纳冬季的经典菜肴。
Pici
产自锡耶纳地区的粗手工面条，传统上搭配大蒜、野猪肉酱或简单的番茄酱，是周日餐桌上的常客。
Pappa al pomodoro
一道朴实的面包番茄浓汤，是消耗隔夜托斯卡纳面包的另一种方式，通常淋上橄榄油并撒上罗勒收尾。
Pecorino di Pienza
产自奥尔恰谷皮恩扎周边的羊乳奶酪，熟成程度从柔软到坚硬浓郁不等。
Cinta Senese
用一种古老的受保护猪种在奥尔恰谷周边饲养制成的腌肉，是本地区腌肉制品的珍品。
Chianti Classico and Brunello di Montalcino
本地区的旗舰红酒：产自佛罗伦萨与锡耶纳之间丘陵的基安蒂经典（黑公鸡），以及产自奥尔恰谷蒙塔尔奇诺的布鲁内罗。
Panforte
一种浓郁的中世纪锡耶纳蛋糕，由干果、坚果、香料与蜂蜜制成，传统上与锡耶纳紧密相连。
晚餐时间比许多国家更晚，通常从晚上7点半或8点开始；乡村餐厅与农庄酒店在淡季通常营业时间有限，建议提前预订。
在哪里用餐
Regina Bistecca
institution位于大教堂附近的一家牛排馆，专攻炭烤Chianina IGP佛罗伦萨牛排，餐厅所在空间此前曾是一家经营多年的古籍书店。
最后研究 2026-07-15
Osteria dell'Acquacheta
institution蒙特普尔恰诺一家知名餐馆，以炭烤牛排闻名，会在餐桌旁现场展示并切割；建议提前很久预订。
最后研究 2026-07-15
Antica Trattoria Papei
institution一家历史悠久的餐馆，就在田野广场附近，供应pici与ribollita等锡耶纳经典菜肴。
最后研究 2026-07-15
日出
日落
Piazzale Michelangelo, Florence
同一处露台在日落时分效果甚至更佳，大教堂穹顶与乔托钟楼在阿尔诺河上捕捉到最后一缕光线。
Year-round · 从阿尔诺河南岸区步行上山约需15到20分钟陡坡，也可乘公交前往。
The cypress road near San Quirico d'Orcia
托斯卡纳被拍摄最多的景观之一：一条弯曲的土路，两旁排列着柏树，穿行在奥尔恰谷的粘土丘陵之间。
April to October, and again around the autumn harvest · 乡间道路停车位有限；请小心靠边停车，不要堵塞农田通道。 · 黄金时刻能凸显粘土丘陵的色彩；长焦镜头能很好地压缩柏树行列的层次感。
Torre del Mangia, Siena
从锡耶纳中世纪塔楼顶部，或从塔下的田野广场望去，日落光线洒在周边屋顶与乡野之上，是锡耶纳之行的一大亮点。
Year-round · 登塔需要购票，且有人数限制；旺季请提前预订。
一日游
入夜后
每日行程
托斯卡纳六日游：佛罗伦萨、基安蒂与奥尔恰谷
在佛罗伦萨住两晚，在基安蒂住一到两晚，在奥尔恰谷附近住两晚，途中还会在锡耶纳与圣吉米尼亚诺停留。第3天起租车。
- 1
抵达佛罗伦萨
relaxed抵达后安顿进历史中心。在大教堂附近简单用餐。登上大教堂建筑群，或步行前往领主广场与老桥。阿尔诺河对岸的米开朗基罗广场。在佛罗伦萨的知名餐厅品尝佛罗伦萨牛排。在灯光点亮的历史中心悠闲漫步。无需租车；佛罗伦萨中心区完全适合步行。估算: 如果天气很热，可将登顶大教堂换成参观洗礼堂与大教堂博物馆。
- 2
佛罗伦萨的博物馆
full乌菲兹美术馆（提前预约限时门票）。在中央市场吃一顿市场午餐。学院美术馆参观米开朗基罗的《大卫像》，然后前往阿尔诺河南岸区体验手工作坊。再次前往米开朗基罗广场，或如果还开放可去波波利花园。在阿尔诺河南岸区的一家餐馆用餐。在阿尔诺河南岸区享用开胃酒。依然无需租车。估算: 如果人潮太多，可将其中一座博物馆换成巴杰罗雕塑博物馆。
- 3
经格雷韦与潘扎诺前往基安蒂
moderate取车；驱车南下前往基安蒂。在基安蒂格雷韦的主广场用午餐。前往潘扎诺附近的一家酒庄参观品酒。在基安蒂酒店的庭院或附近山脊欣赏日落。在基安蒂据点用晚餐。宁静的乡间夜晚。从今天起全程用车；道路狭窄多弯。估算: 如果农庄酒店提供烹饪课程，可以加入行程。
- 4
锡耶纳与圣吉米尼亚诺
full驱车前往锡耶纳；参观田野广场与曼吉亚塔。在田野广场附近的餐馆品尝pici。继续驱车前往圣吉米尼亚诺，游览塔楼与历史中心。从圣吉米尼亚诺的城墙俯瞰周边乡野。在圣吉米尼亚诺用晚餐后继续赶路，或就地过夜。在一日游人潮散去后安静漫步。全天驾车；锡耶纳与圣吉米尼亚诺之间道路蜿蜒但指示清晰。估算: 如果节奏感觉太赶，可将锡耶纳与圣吉米尼亚诺拆分为两个较轻松的半日行程。
- 5
深入奥尔恰谷
moderate驱车南下前往皮恩扎，参观“理想的文艺复兴之城”及其佩科里诺奶酪店。在皮恩扎享用以佩科里诺奶酪为主题的午餐。前往蒙特普尔恰诺品鉴贵族酒，或前往蒙塔尔奇诺品鉴布鲁内罗。圣奎里科奥尔恰附近的柏树夹道路。在奥尔恰谷据点享用牛排或配酒晚餐。远离城市灯光，仰望奥尔恰谷的星空。自驾必不可少；距离虽短，但道路缓慢蜿蜒。估算: 如果比起贵族酒更钟情布鲁内罗，可将蒙特普尔恰诺换成蒙塔尔奇诺。
- 6
悠闲的早晨与启程
relaxed最后一次漫步皮恩扎，或短途驱车前往奥尔恰谷的另一处观景点。在返回佛罗伦萨或锡耶纳启程的途中用餐。预留缓冲时间还车，然后赶赴航班或火车。启程离开。为返程与还车预留额外时间；奥尔恰谷到佛罗伦萨大约两小时车程。估算: 如果从罗马而非佛罗伦萨启程，奥尔恰谷到两地机场的车程大致相当。
出行方式
- 佛罗伦萨机场（FLR，阿梅里戈·维斯普奇机场）位于市中心西北约5公里处，有电车约15分钟连接至新圣母玛利亚火车站。
- 比萨机场（PSA，伽利略·伽利莱机场）是规模更大的国际门户，设有直达佛罗伦萨的铁路连接。
- Trenitalia意大利国铁的高速与区域列车连接佛罗伦萨、锡耶纳、比萨与卢卡；奥尔恰谷与基安蒂乡野则铁路服务较弱。
- 对基安蒂、奥尔恰谷与圣吉米尼亚诺而言，租车几乎是必需的；道路狭窄多坡，风景优美但速度不快。
- 区域列车连接佛罗伦萨与比萨、卢卡、阿雷佐及锡耶纳（需换乘或乘直达区域列车）。
- 佛罗伦萨与锡耶纳的历史中心大多为步行区；驾车进入限行区（ZTL）前，请务必与酒店确认通行安排。
值得了解的事项
- · 旺季未提前预约时段就前往乌菲兹美术馆或学院美术馆。
- · 驾车进入市中心限行区（ZTL），数周后收到邮寄的罚单。
- · 试图从单一固定据点游览佛罗伦萨、基安蒂与奥尔恰谷。
预算
| 低 | 预期 | 舒适 | |
|---|---|---|---|
| 住宿风格 / 每晚 | €90≈ US$102 | €180≈ US$205 | €380≈ US$432 |
| 美食风格 / 每天 | €30≈ US$34 | €55≈ US$63 | €110≈ US$125 |
| 当地交通 / 每天 | €10≈ US$11 | €45≈ US$51 | €70≈ US$80 |
| 估算 / 每天 | €10≈ US$11 | €25≈ US$28 | €50≈ US$57 |
估算 · EUR · 2026-07-15. 住宿价格为每间客房每晚价格（两人合住）。当地交通“预期”价格假设行程中大部分时间租用车辆。数据为平季价格；7、8月及乡村豪华住宿的价格会更高。 · 1 USD = €1 (28 Jul 2026)
值得了解的事项
常见问题
在托斯卡纳需要待几天？
6到9天比较合适。6天可以从容组合佛罗伦萨、基安蒂与奥尔恰谷；更长的行程可以把锡耶纳与圣吉米尼亚诺作为独立的过夜停留，而非一日游。
第一次到托斯卡纳，住在哪个区域最好？
先住佛罗伦萨，感受博物馆与步行便利，后半程再选择基安蒂或奥尔恰谷的乡村据点。
什么时候去托斯卡纳最好？
4月末到6月，以及9月到10月：气候温暖，光线出色，游客也明显比7、8月高峰期稀少。
在托斯卡纳需要租车吗？
在佛罗伦萨或锡耶纳不需要，两地都适合步行。要前往基安蒂、奥尔恰谷，以及按自己的节奏抵达圣吉米尼亚诺，租车会带来很大不同。
托斯卡纳哪里看日落最美？
佛罗伦萨的米开朗基罗广场是经典的城市景观；奥尔恰谷内圣奎里科奥尔恰附近的柏树夹道路，则是最佳的乡村选择。
来源 (4)
- 佛罗伦萨历史中心是联合国教科文组织世界遗产（1982年） · unesco · 2026-07-15
- 奥尔恰谷是联合国教科文组织认定的文化景观世界遗产（2004年） · unesco · 2026-07-15
- 托斯卡纳地区概况、城市与乡村地带 · tourism-board · 2026-07-15
- 圣吉米尼亚诺历史中心及其中世纪塔楼，自1990年起被列入联合国教科文组织名录 · unesco · 2026-07-15
